昨日『バランスターＷＺ』 をご紹介しましたが、バランスターを飲んでいる方によく「妊娠中は飲めますか？」というご質問をいただきますので、今回は妊娠と亜鉛についてお話します。
よく妊娠すると葉酸が必要と言われます。亜鉛が必要だと思っている方はまだ少ないと思います。
葉酸には赤血球を作ったり、遺伝情報を担う核酸の合成を助けて新しい細胞を作るのを促す働きがあるので、赤ちゃんの成長には欠かせません。
ところで亜鉛はどうでしょうか？
亜鉛は、本来体内に2g前後存在し、鉄についで多い微量元素です。
亜鉛は妊婦さんにとって、赤ちゃんが細胞分裂を繰り返して成長するのを促す大切な栄養素です。
ですが実際、３０代上の男女では５０％、授乳中の女性では７５％が亜鉛不足であると言われています。
不足の原因は、摂取量の不足だけでなくインスタント食品やスナック菓子など食品添加物がたくさん入った食べ物を食べると、亜鉛が排泄されてしまうからです。
特に妊娠中は通常の1.5倍亜鉛が必要だと言われています。
＊赤ちゃんと亜鉛＊
亜鉛は妊娠中の赤ちゃんの細胞分裂を促し、順調な発育をサポートします。
妊娠28週を過ぎたころから赤ちゃんは母体からの亜鉛吸収が盛んとなります。
この時期に母体の摂取量が不足すると低体重、低身長、皮膚が弱くなる、味覚障害が起こりやすい
といった影響が出ると言われています。
亜鉛不足の未熟児の割合は、足りている妊婦さんに比較すると何と約10倍にもなります。また、出産後は母乳からの補給も大切になります。
特に初乳（出産後数日の間に出る）には出産後3カ月に比較して、8倍もの亜鉛が含まれています。亜鉛たっぷりの初乳を与えることは免疫機能を高め、更にアトピー性皮膚炎を防ぐうえでもとても有効だと言われています。
＊妊娠中と味覚異常＊
特に妊娠したら、酸っぱいものが食べたくなったなど味覚の変化を訴える妊婦さんがいますが、これは実は亜鉛不足による味覚異常によるものが多いです。
特定の食べ物にしか味覚が反応しないと、栄養バランスの偏りを招きます。
それは赤ちゃんの発育を優先するため亜鉛が大量に使われるため、母体はは味覚異常を起こしがちです。
＊妊娠中とつわり＊
妊娠中は赤ちゃんを育てるために大量の女性ホルモンのエストロゲンを必要とします。
亜鉛はこの女性ホルモンの分泌を促すのに必要な成分です。摂取量が不足すると女性ホルモンと密接な関係にある自律神経のバランスが崩れ、ツワリや頭痛、イライラや不安感などさまざまな症状が出てきます。
妊娠中は赤ちゃんに優先的に亜鉛が行ってしまうので、母体は不足になりがちです。
では、サプリで亜鉛だけを取れば良いのかというと、これも間違いで単一ミネラルを多量に摂取すれば、必ず他のミネラルが排泄されます。
ここでオススメしたいのが天然成分で、バランスよく亜鉛やミネラルが補給できる『バランスターＷＺ』
です。
バランスターの主成分牡蠣肉には亜鉛、鉄、銅といった微量ミネラルがバランス良く含まれ、遺伝情報を司る核酸や赤血球の合成や赤ちゃんの成長には欠かせない葉酸など４０種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれています。
実は亜鉛も葉酸も同じビタミンＢ類です。ビタミンＢは栄養素がお互いに働く仕組みがあるので、同時に摂取するとより効果的です。
その点からもバランスターがオススメです！
＊バランスターと妊娠中＊
丈夫で健康な赤ちゃんの成長のサポートをします。
また、妊娠中の味覚異常やつわりを軽減してくれ、栄養が不足気味なお母さんの健康もサポートしてくれます。
＊バランスターと産後＊
出産は大量の出血を伴います。バランスターは鉄などミネラルが豊富に含まれるため、産後の肥立ちを順調に回復させてくれ、母乳の量も増やしてくれます。
また母乳の質が高まるため、より赤ちゃんに豊富で安心安全な栄養素を届けます。そのため赤ちゃんの成長発育にもとても良いです。
バランスターＷＺは妊活中の方、妊娠中の方、出産後の方など幅広い女性（精子の材料になるのでもちろん男性にもオススメです。）に飲んだ頂きたいです☆
興味のある方はぜひ一度ご連絡、ご相談ください（＾－＾）
１２０粒 １２．０００円
２４０粒 ２４．０００円
４８０粒 ４０．０００円 （いずれも税抜）
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
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