リバウンド中です。体重が元の体重より増えたよう。
色々あって、一時、私の母のところへ家出しましたが1週間もしないうちに帰ってきました。
母の所では3食きちんと食べ、夜は寝て、朝は起きて、犬の散歩に行き、よく笑い過ごしていたようです。
なぜ帰ってきたのか。
家が恋しくなったのか。家でもそうできるといいんだけど。
結局の所、どの場所に行っても、家に帰ってきたときに元に戻るって事は、
良くなっているんじゃなく、無理して我慢してるだけなんだろうと思う。
結局は家でもそう言う生活が送れるようにならないと意味がないですよね。。
今は体重も増え精神的にもキツイようですが
以前のような不安定さは少なくなってきたように見えますが、がんばって平然を装っているだけのようです。
このままダイエットを諦めてくれたらいいんだけれど。
毎日、明日から断食すると言っています。
その気持ちが、そう思うことが余計に過食につながるって気づいてほしい。