「自分を大切に」
先月ある人から言われた言葉
いやいや大切にしてるわ！って思った。
でも、そういうフィードバックを受けたことなかったから色々考えてみた。
そしたらもしかしたら自分を大切にできてなかったかも？って思ったことがあって、
自分がどおしたいのか、何を望んでるのか、
思ったまま行動してみた。
食べたいものを好きなだけ食べる
天気がいいからお外で休憩する
テレワークが多いから太陽浴びたかったんだって気付けた。
逆に
反応はっきりしない人なんか苦手だなぁ
とかも出てきた。
わくわく、どきどき、ときめくこと、
なんかやだなぁ、心地悪いなぁ
こういうことをどんどん出してこう！
結果、フィードバックはありがたい。