お風呂上り

この季節はよけいにだけど、お風呂上りに乾燥肌対策に焦る、そして寒くなる（笑）
時間を有効に使うにはどうしたら良いもの考えた

まず、やっぱり気になる顔のお手入れが先決と思い。お風呂に入ってる最中に保湿を実行する事にしてみた

顔を洗ったら入浴しながら、化粧水＆美容液＆乳液

そしてお風呂から上がって水分を拭き取る時はまだ浴室でそして、ボディクリームをぬりぬり

私は、お風呂に入っても部屋の温度が低いせいか、すぐ身体冷えちゃうから、温かいうちに洋服着れて

その後ゆっくり踵、膝、肘に濃厚なクリームを

これをしてから、少しずつだけど、乾燥比率が減って来た気がする

心から身体までカサカサになっちゃっやっぱり悲しいからね（笑）潤いを与えられそうなところにはドンドン水分と油分を補給しちゃうわよ




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風邪だよ

38.6℃で咳に鼻水、風邪でしょう

しかし、1人暮らしだと本当に買い物不便だわねフラフラしながら買い物行ったけど...やっぱりキツかった

ネットスーパーとか宅配弁当とか気になったけど、クレジット払いとかがどうしても嫌で使わなかった。でも今日のテレビの特集見てたらやっぱり一度は使って見たくなったな

自分が風邪ひくと家事なんて何も出来ないし、したく無い。
レトルトやゼリーだけの食事もわびしいけど仕方ないよねいやぁ～ツライツライ


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許すってなんだろう？

考えるとイライラするし、かと言って謝られても納得できなかったら、どう消化していいものかな？

慰謝料とれば納得するかな？
殴ったらスッキリするかな？

時間が立ち過ぎてるともう何を基準に怒っていたのかも分からないけど、ムカつくし、消化出来てない事は確か（笑）

とりあえず、自分の今置かれてる状況が満足出来ないものだから余計に固執してイライラしてるのかも…自分の怒りを変えてポジティブに、怒りはストレスが溜まるだけだから…っておもってもなかなか頭脳変換出来ない何故なら、私が感情的過ぎるから

自分で自分が疲れる
でも復讐してやりたい、ギャフンって言わせたい!!って思うのは駄目な事なのかな？ぶっちゃけ…間に入ってる人には悪いから、って考えるのとかハッキリ言って面倒ですよ
自分でいっぱいだわ



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