今朝は身体がダルクて
起きる気がしなかった
どうして？
エアコンのせいだと思う
つい点けてしまう
もう身体が暑さに耐えられなくなってる
電力不足だと言われているのに
不謹慎な行動です
寝転んだままで色々な事を考える
暇だからね
今日のように朝から
ダルイとか
起きるのが嫌だなとか
思うと本当に体がダルクなり
気力が失せる
逆に今日も元気に過ごそう
軽く運動もして散歩して
美味しい珈琲を飲みに行こう
こんな風に考えると
身体が反応して
その考えに従おうとする
コントロール機能？
行動できる考えを持つと
身体はそれに反応してくれる
動いてくれる
嫌な事があったとしても
その事ばかりを考えないで
忘れるように他の楽しい事を考えてみると
身体はちゃんと楽しい方向に
動いてくれるって事
機嫌悪く過ごしても一日24時間
同じ一日なら楽しい一日にしたいから
自分自身に暗示をかけてコントロール
きっと明日はよい一日になります