うげげー。
3日間に分けて食べました
満腹になるしいい感じ！三連休何作ろうかなー。
どんどんと再検査の日にちが近づいてる
とりあえず、節制生活継続中。
クックパッド頼りにこんなおかず作ってます↓
→巣に黒酢を代用。
魚は鯵にしました
砂糖は少なめに。
→ヘルシーな鶏ササミで
後は、間食しなくなったらローソンの低糖質お菓子を。
3日間に分けて食べました
お昼作るのめんどくさーってなった時は、セブンイレブンの低カロリーセット＋おにぎり
満腹になるしいい感じ！
時間があると料理にも手間を掛けれるからいい
とりあえず再検査クリアの為に継続して頑張ります