体重２

今日は

立ち上がった時の左膝の痛みが再発

勉強会の時には

無くなっていた痛み

膝の痛みと体重の因果は

証明された

たかが４kgの差

(重さでゆうたら酎ハイ４缶やで。あっちゅう間で無くなるやん。)

しかし関節への影響は

たかがのレベルではない様だ。

早急に落とさないと

明日から頑張ろう

体重

戻りました

あっという間に４kg


食欲がセーブ出来ません



今月は良いか☆

と甘い囁き


レッスン…体重過ぎてうまくいかず

レッスンの時は減量せな(^-^;

と思うのに

家に帰ったら
炭水化物ＬＯＶＥになってまう



膝の痛み復活しません様に☆