お疲れさん

今日は涼しい

エアコンなしでも大丈夫

お昼ごはんを食べたあとは

ゴロ～ン

今日は歩いて病院まで行ってきたんだ

（肛門腺絞りと薬をもらいに）

行きは ゆっくりゆっくり歩いて ３５分

帰りは 道が違うけど

少し速足も加わり ２０分

体重 １３．８ｋｇ

足の筋肉は落ちて細くなっているのに

体重は減らないねぇ

ま、体調は落ち着いているから良しとしよう

今日は ロングウォーク

お疲れさんでした 

病院ではワンワンしちゃったけれど

頑張って歩いたココに

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