ありがとうノート

プライベートタイムは読書三昧。

はじめまして❣️


山富浩司先生の書籍

大切な本がまた一冊増えました！

抑うつ病のせいか
見出ししか読めませんが


目次や

気になるページなどなど




ショートケアで受けてる森田療法
できたこと書きこむノートをつけていましたが


ありがとうノート
書きこみして



おやすみなさい。



大好きな本とありがとうノートを振り返りながら