今日は初めての母親学級に
参加してきました
今日で29w5dです
私の産院では母親学級が３回、
両親学級が1回、
おっぱい学級（母乳について学ぶ）、
えがお学級（歯の健康について学ぶ）、
ファミリーサポーター学級（退院後のお世話について学ぶ）、
帝王切開の学級
があります
私は今のところ帝王切開ではないので
帝王切開以外の項目は全て受講しようと
思います
でもほとんど平日にやってるので
今日は有給使って参加しました
そのほかは産休に入ってから
受講します
そして今日受講したのは、
母親学級３回あるうちの
栄養を学ぶ学級です
初めての母親学級でドキドキ
人見知りなので更にドキドキ
勝手に、10人くらいかなーと思っていたら
20人弱くらい参加者がいて、
人見知り爆発…
多分ひとりだけ挙動不審だったはず…
場所は出産後〜退院の日まで利用する
洋食のレストランで行われました
（和食のレストランもあります）
まず栄養士さんのお話を30分ほど聞いて、
そのあとは料理長が出てきて
妊婦さん向けのメニュー表を見ながら
実際に調理してくれました
まずはお味噌汁
※写真撮り忘れました
塩分控えめなのにとっても美味しかった
そして２種類のサラダ
サラダほうれん草のサラダと
お豆腐のサラダです
次は豆腐ステーキ
味濃いのにヘルシーで美味しかった
次は牛乳ご飯、鳥レバーの炒め物、
サラダほうれん草とベーコンの温サラダ
最初、牛乳ご飯のレシピ見た時、
えぇ！ご飯に牛乳ー？！
と思ったのですが
と思ったのですがこれが想像以上に美味しかった
家でも作りたい
温サラダも家でなかなか作らないので
是非真似しよーっと
そして野菜たっぷりクラムチャウダー仕立てスープ
野菜たっぷり〜
味も濃厚〜
最後にパンケーキ
作ってあります
買わなきゃ作れない…
買わなきゃ作れない…
試食があるとは聞いていたけど、
こんなにたくさん出てくるとは
思わなかった
お腹もいっぱい
しかも目の前で調理してくれて
見ていて勉強になったし
楽しかった〜
人見知りすぎて
誰とも仲良くなれなかったけど
（ちょろっと会話した程度）
）母親学級、まだまだあるしね、
今日はド緊張だったしね、 ←
次こそはフレンドリーに
お話できるよう頑張ろう…
両親学級は旦那さんと参加できるから
少しは気が楽かな？？
逆にたくさんの旦那さんたちがいて
人見知り爆発するかな？
お母さんになったら私１人で
いろんな場に行くことがありますよね
こんなんでどーする
お母さんが不安がってたら
赤ちゃんも不安になるよね
というか出産後から退院まで
ひとりで朝昼晩レストランに行くのに
（しかも相席なのに）
平常心で行けるかな〜
お友達出来ると良いな〜
今からドキドキしちゃう〜
とりあえず、今度
男の子を出産予定の妊婦さん限定で
端午の節句会があるみたいなので
申し込もうか悩み中です
旦那さんも同席可能だったら
すぐ予約するのに
妊娠さん限定だもん〜
でも面白そうだし、
男の子出産予定の妊婦さんと
触れ合えるチャンスだし
頑張って参加してみようかな？
？はあ、この性格どうにかしたい
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