前日の食事
朝 なし
昼 焼肉少々
夜 もずく酢 目玉焼き
8時間ダイエットという記事を見たのでさっそく実践
朝食から夕食までを8時間で済ませるというもの
朝食をとっちゃうと夕食を3時までに済ませなきゃいけなくなるので
家族と夕食をとるために朝食をとらないことに
もともと朝は食べなくても平気なのでこれはクリア
とくに食べ物の制限もないようなので成果に期待。。。できるかなあ
つうか面接の度にスーツがきついんだよなあ
ボディスーツでガチガチに固めて無理くりつっこめてるけど 息が苦しいw
見た目って大事だよねえ
能力と別もんだよね
私あれもこれもできるのになって思うこといっぱいある
まあ年の功で経験豊富なのは当たり前かもしれないけどね
海外ドラマ見てるとふくよかなキャリアウーマンよく見かけますよねー
自己管理がどうとか言うけど健康を害さない範囲でふくよかなら問題なくね！！
たしかにスラッとビシッと洋服着こなしてると素敵だし目指してもいるけどさ。。。
もっと中身見てほしいなあ
mmmこれはひがみでちゃんと中身で落とされてたらショックで立ち直れないからやめとくか泣