こころ。からだ。

つくづく思う。
心と体がつながっていることを

からだ が弱くなると、こころ も弱くなって誰かに頼りたくなったり
泣きたくなる
こころ が弱くなると からだ も元気がなくなる。

だから両方だいじ。

どっちかが弱ったらすぐに気づいてあげること 自分で休ませてあげる

大切な誰かが弱ってたらすぐに気付いて助けられるそんなひとでいたい。

わたしのこころとからだ
今日も、ありがとう。


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