うそ。すなお

自分に嘘をついたり
我慢したり
気持ちをごまかすと
胸がきゅうってなって
なんか苦しい。
もちろんばれないように平然を装うけど、更に苦しくなる
自分自身がわからなくなる。

かんたんなようで私には難しかったこと。
自分の気持ちを素直に受けとめて表現する。
だいじょうぶ。
わらって。
今日も感謝。




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