手抜き弁当
ゴーヤチャンプルー
ニンジンとコーンのサラダ
実はこれ、ぜーんぶご飯の残り物
・・・最近だいぶ手抜きになってきたかも![]()
でも栄養面はちゃーんと気を付けてますよ![]()
お米も最近は白米+玄米+10穀米という超健康ライスになってます
というのも、こないだ占いに行ったら、「健康状態が非常に悪い」と言われ
ちょっと焦っているんです![]()
毎日のご飯には結構気を遣っていたつもりなのに・・・
「一体毎日何食べてるの?」って
なので30品目はムリにしても、できるだけいろいろなモノをバランスよく
食べるようにしなくちゃですね![]()
・・・ってそれよりアルコール控えろって言われてたんだ![]()
(注:別に毎日飲んでるわけじゃないんですけどね
)

