頑張ってます

お休み周期にしたいことを前回書かせて頂きました。

『お休み周期にしたいこと』

頑張ってダイエットしてます

4キロ減りました

ただ、さむくて動きたくないあまりに食事制限のみなので健康的ではないのが難点

仕事中しっかり動いてますが

運動にはならない程度

一緒にダイエットしている旦那さんは…

動かないし食事制限も微々たるもので

1キロ減ったくらいかな

次の生理まで継続できるように頑張るぞ

このコルセットでダイエット成功した方のブログを読んだので私も購入しました！めちゃくちゃいいです！

【送料無料】ネットで話題 矯正 コルセット バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット レギュラーライン スチールボーン24本+プラスチックボーン2本 くびれ 出現！ 肋骨引き締めコルセット ダイエット用 サテン #23051 コルセットダイエットの定番中の定番アイテム！

サプリメントはこの2点💊

アルギニン カプセル（約1ヶ月分）送料無料 アミノ酸 クエン酸 サプリ サプリメント 大人 元気 サポート 男性 の活力 におすすめ！ スポーツ トレーニング 運動サポートにも！ 【メンズ】 _JH

Mama Lula (ママルラ) 葉酸&鉄プラス＜栄養機能食品＞ 30日分 【ファンケル 公式】[ FANCL サプリ 葉酸 葉酸サプリ 妊婦 妊娠 鉄分 カルシウム ビタミンd ビタミンb ビタミンc 亜鉛 ミネラル ビタミンb6 鉄 鉄サプリ ビタミンb2 ビタミン サプリメント ママ 鉄分サプリ ]