ゆかり海苔ご飯

唐揚げ

吹き寄せフライ

白身魚フライ

ウインナー

ネギ玉子焼き

タラスパ

ミニトマト

ブロッコリー

肉巻きチーズちくわ



昨日はリフレッシュデーとなり

岩盤浴で半日を過ごして

近くのファミレスで1人ご飯


気になっていたラムのお肉と青豆サラダを

コスパの良い赤ワインとともに。


が、久しぶりのワインが効いたのか、

寒い気候のせいか、帰宅してからの

偏頭痛を起こしてしまいました


今朝は頭痛は治っているものの、

顎が痛くて、口を開けられず、

ご飯もまま食べられない状態


リフレッシュできてないじゃん笑

肉を頑張って噛み締めちゃったから?!


友人が最近この症状で

医者にいったら加齢と診断されたらしい

きっと同じだわね







ゆかり海苔ご飯

ネギ玉子焼き

ブロッコリー

ミニトマト

ナポリタン

明太子はんぺん

ちくわ小松菜ポンマヨ和え

かつ南蛮

吹き寄せフライ

ウインナー



ゆかり、残り少なく

どばっと出ちゃったやーつーね


ラストJK、最後の体育祭

見に行きたかったんだけど

グランドの状態が悪いため延期


休暇とっちゃったわよ、、、


リフレッシュすることにします!





ゆかりご飯

ウインナー

いかしゅうまい

ブロッコリー

ミニトマト

ネギ玉子焼き

タラスパ

白身魚フライ

明太子はんぺん

エビチリ



すごい雨で、窓ガラスも結露がすごくて

寒い1日になりそうね


娘、着込んでいたけど

今からそんなだと冬こせないわよ


毛布は荷物が重いので

今日は持って行かないらしい笑




ミニトマト

ミートボール

ブロッコリー

明太子はんぺん

肉巻きアスパラ

ネギ玉子焼き

ウインナー

吹き寄せフライ

コロッケ

ゆかり海苔ご飯



にきびがなかなか治らない娘

病院行くとのことでしたが、

学校遅刻していくー、とのことで、

ぁん?となりまして、

学校行ってから行きなさいよ、と

先に家をでてきましたが

まてどくらせど、まもれーるの

入場通知が届かず。


学校遅刻する連絡しようか?と

聞くと、お願いします、とのことで

結局午前の診察に行ったようです


で。

終わったはずなのに

まてどくらせど、まもれーるの

入場通知が届かず。


おーい、どうした?!の問いに、

忘れ物したから帰宅した、とのこと


我が道をいくわね、、、

結局、登校は12時を過ぎた模様


お弁当、食べたのかなあ




ゆかり海苔ご飯

ネギ玉子焼き

ミニトマト

ブロッコリー

クリームコロッケ

カツ南蛮

えびエリンギアスパラマヨ炒め

ウインナー

みかん



写真の外にみかん🍊

オハツものです


キウイ買おうとしたんだけど

持っただけで柔らかいがむにゅっときてね

週末だったから仕方ないか


にきびがなかなか治らないと言ってます

気候が乾燥してるせいもあるのかな

悩ましい、、、