チュモッパ風

唐揚げ

ネギ玉子焼き

ミニトマト

ブロッコリーエビチーズ焼き

白身魚フライ

ウインナー



2日連続の列車遅延

各駅に乗ってるけど先が長いな

そして混雑がこの先どうなるのか

未知数だわね

とりあえず、頑張って出社しましょう!



ふりかけ海苔ご飯胡麻昆布

ネギ玉子焼き

ブロッコリー

チキン

カツ南蛮

ウインナー

ミニトマト

春巻き



最近は、家で夕飯を

ほぼほぼ食べない娘

胡麻昆布なんて久しぶりに

口にするんだろうなあ、と

梅干しからチェンジ


さて。

わたしは遅くなっても

食べずに飲まずにいられない

そんな生活が続いていたら

いつのまにか肥えていることに

気づきました


献血の体重測定で、冬服分を

引いてくれているにもかかわらず、

えええええっ!!と驚く数値で

400余裕でオッケーじゃん、みたいな


朝は思うのです

今夜こそ、夕飯はセーブしよう

(食べるのをやめようとはちょびっとだけ思う)

でもね、帰宅するときには

忘れてしまっている、、、

そして、確実に体重を落としにくい

年頃になっている

まずいわ、、、





ふりかけ海苔ご飯

ブロッコリー

白身魚フライ

ミニトマト

ミートボール

牛肉玉ねぎいため

ウインナー

サラダチキン玉子焼き

ウインナー

かにしゅうまい



昨晩は牡蠣ご飯を作ったのだけど

非常に美味しくできて満足

具が牡蠣と大根だったのだけど

味がしみしみだったのよ


さて。

また、1週間が始まるし、

試験も着々と近づいてきてるのね


風邪引かないようにファイティン!!




ふりかけ海苔ご飯

唐揚げ

トリ南蛮カツ

ウインナー

ミニトマト

ブロッコリー

カニクリームコロッケ

明太子マヨ油揚げ

明太子マヨネギ玉子焼き

チーズささみ巻き

いちご



1週間に1度はお弁当づくりを

免除してもらってるため、

今日は元気もりもりで早起き!


昨日ランチはコンビニの

パスタだったとのこと

場所を埋めるのが便利なタラスパは

入れられないわね


さて。

私は都内で献血してきました

献血場所によって雰囲気が違うのは

なかなか面白いね


同じビルに物産館が入っていて

あれもこれもと手を出してしまい、

東京駅では、みんなが買っているものが

気にしてなってしまい、、、

これ以上いると、散財してしまいそう

都会、おそろしいところだわ笑








ふりかけ海苔ご飯

ウインナー

肉巻チーズ

カニクリームコロッケ

ブロッコリー

ミニトマト

ほうれん草玉子焼き

ミートボール

エビチーズフライ

ナゲットピザ風

キウイ



ハムチーズだと思っていたものが

エビなんとかチーズだった、、、

わたしもお弁当で食べたけど

なにか認識せずに食べてたわね


さて。

娘の予備校終わりに合わせて

昨晩は会社から歩きました


都内は駅間も短いし、

思ったより全然近かったわ

そして思った以上に坂がおおくて

地名も坂がついていたり

上り坂手前では

◯◯坂下、と表示されていたり

ひとり妙に納得しながら

歩いていたのでした


しゃべりながら帰ってくるわけでも

ないんだけど、なんか嬉しい帰宅時間♪