ワンコインyoga&ママヨガ
ヨガ教室☆JR立花徒歩1分☆
ヨガをはじめたい方、小さなお子様がいてヨガ教室に通えない方今からヨガをはじめてみませんか？
3月は体験レッスンも実施いたします☆
☆3月27日火曜日
13:30～14:00
ママヨガ体験
呼吸方法やヨガのポーズの基本をしていくクラスです☆
はじめての方もそうでない方も参加していただけます＼(^o^)／
料金 500円
＊お子様同伴可能です＊
14:10～15:20
育児中でカラダを動かしたいママさん必見
お子様同伴でOK!
ママさんがヨガをしている横にお子様を寝かしつけてママはヨガをしませんか？
産後にゆるんだお腹、腰周りのシェイプアップ効果のあるポーズやむくみが改善されるポーズ中心に進めます。
料金 1000円
＊お子様同伴可能です＊
15:00～16:00
おうちdeヨガ
せっかく体感したヨガのポーズもお家でも続けてやりたい
という方の為に一つのポーズのポイントなどを丁寧にお伝えするクラスです＼(^o^)／
お家でもヨガをして素敵なカラダを手に入れましょう(^-^)/
料金 500円
＊お子様同伴可能です＊
☆まとめ割☆
全てのレッスンを参加してくださる方に関しては3レッスン1500円で受けていただけます☆
定員
各レッスン 6名
用意するもの
動きやすいウエアー
お水
ヨガマット(お持ちの方)
＊お持ちでない方でも無料でレンタルいたします＊
汗拭きタオル
注意事項
＊お食事はヨガを受ける2時間前までに済ませておいて下さい。
＊体調がすぐれなかったり、ケガをされている方はご遠慮ください。
＊受講中の事故やケガに関しては当方は責任を負いかねます。
coco.yoga
http://ameblo.jp/coco-yoga/
興味がある方はお気軽にメッセージをください(^-^)/
ヨガ教室☆JR立花徒歩1分☆
ヨガをはじめたい方、小さなお子様がいてヨガ教室に通えない方今からヨガをはじめてみませんか？
3月は体験レッスンも実施いたします☆
☆3月27日火曜日
13:30～14:00
ママヨガ体験
呼吸方法やヨガのポーズの基本をしていくクラスです☆
はじめての方もそうでない方も参加していただけます＼(^o^)／
料金 500円
＊お子様同伴可能です＊
14:10～15:20
育児中でカラダを動かしたいママさん必見
お子様同伴でOK!
ママさんがヨガをしている横にお子様を寝かしつけてママはヨガをしませんか？
産後にゆるんだお腹、腰周りのシェイプアップ効果のあるポーズやむくみが改善されるポーズ中心に進めます。
料金 1000円
＊お子様同伴可能です＊
15:00～16:00
おうちdeヨガ
せっかく体感したヨガのポーズもお家でも続けてやりたい
という方の為に一つのポーズのポイントなどを丁寧にお伝えするクラスです＼(^o^)／
お家でもヨガをして素敵なカラダを手に入れましょう(^-^)/
料金 500円
＊お子様同伴可能です＊
☆まとめ割☆
全てのレッスンを参加してくださる方に関しては3レッスン1500円で受けていただけます☆
定員
各レッスン 6名
用意するもの
動きやすいウエアー
お水
ヨガマット(お持ちの方)
＊お持ちでない方でも無料でレンタルいたします＊
汗拭きタオル
注意事項
＊お食事はヨガを受ける2時間前までに済ませておいて下さい。
＊体調がすぐれなかったり、ケガをされている方はご遠慮ください。
＊受講中の事故やケガに関しては当方は責任を負いかねます。
coco.yoga
http://ameblo.jp/coco-yoga/
興味がある方はお気軽にメッセージをください(^-^)/