3日目を過ぎたあたりから、
禁断症状が出始めました。
ここ2日ほど、すごく吸いたいの。
特に仕事の休憩時と就業時。
禁断症状が出始めました。
ここ2日ほど、すごく吸いたいの。
特に仕事の休憩時と就業時。
で、前にも記事に書いたように大きな禁煙理由がないので、
吸いたくなる度に、
吸いたくなる度に、
「私、何の為に我慢してるのかなぁ」
ってやっぱり思っちゃいます。
今はとりあえず10日クリアが目標なのと、
ちょっとした自分の中の変化が面白くて続けてる感じです。
ちょっとした自分の中の変化が面白くて続けてる感じです。
10日後には禁断症状も薄れてるかなぁ・・・。
薄れてるといいなぁ・・・。
薄れてるといいなぁ・・・。
禁煙してからの日数・・・6日 今まで吸うはずだった本数・・・490本(減煙含む) タバコ貯金・・・\7350 心の状態・・・なんかなげやり 体の状態・・・朝、起きてすぐにお腹が空くようになった。朝ごはんが食べられるようになった。