禁煙日記、久々の更新です!
ワーワーワー└(゚∀゚└)。パチパチパチ・・・・・(┘゚∀゚)┘
今回は、皆様に宣言しちゃうと、
「プレッシャーで吸いたくなりそう」と思って、密かに決断して密かに始めました。
「プレッシャーで吸いたくなりそう」と思って、密かに決断して密かに始めました。
この方法は私には良かったらしく、
ほんとに自分でもびっくりするくらい、
なーんの禁断症状も無く、今日に至っています。
ほんとに自分でもびっくりするくらい、
なーんの禁断症状も無く、今日に至っています。
一日目と二日目のいろいろを書こうと思ってたのに、
本当に平気すぎて書くことがありませんでした。
今日で禁断の3日目。
今のところ、全く平気です。なんでだろ。あまりの普通さが怖い・・・。
本当に平気すぎて書くことがありませんでした。
今日で禁断の3日目。
今のところ、全く平気です。なんでだろ。あまりの普通さが怖い・・・。
なにはともあれ、今回は順調なのでこのまま10日は行きたいなぁ。
で、10日が過ぎたら1ヶ月。
ちょっとずつがんばります。
私の場合、記事を書くと思い出して吸いたくなるので、
限界がきた時と、区切りの日にちの時だけ書こうと思ってまーす。
限界がきた時と、区切りの日にちの時だけ書こうと思ってまーす。
応援宜しくお願いします!!m(_ _)m
禁煙してからの時間・・・72時間(3日) 今まで吸うはずだった本数・・・440本(減煙含む) タバコ貯金・・・\6,600(減煙含む) 心の状態・・・記事書くと吸いたくなる・・・(゚∀。)アヒャ 体の状態・・・前もそうだったけど、なんかダルネムくなる。で、唇が荒れなくなる。