今日は、お願いした精神科訪問看護の契約の日でした。
色々聞かれて色々話して、サインして…気付いたら１時間半経っていました。かなり無理して時間作ってくれたんだろうなぁ。
午後の３時からだったので、昼寝もできないし、待ち時間で不安が大きくなってしまって、大変疲れました。
だから午後はキツイんだ…。
待ってる時間は、モチーフ編み。
全然集中できなかったけど、ソワソワ手を動かしてたみたいで、案外たくさん編んでました。
しかしホントに疲れた。
ひとつすごいなと思ったのが、私が疲れを自覚する前に、訪問看護のひとがそれを見抜いたこと。
自分で気づかない不調を言語化してもらえたら、とても助かります。回復の糸口になったらいいな、と思ったのでした。