相変わらず不安定な調子が続いています。
時々、朝気分良く目覚める日もあるので、すこーーしずつ、徐々に、良くなってる気はしています。
昨日は通院日でした。
こんなふうに調子悪いです～という話しをしたんだけど、軽くいなされたような感じでした。
すごく調子が悪かったはずなんだけど、そんなでも無かったのかなぁ。
言葉では何も言われてないけど、しっかりしなさいと叱られたような気分です。
カウンセラーさんには、不安になってたことを話して、解決はしてないけど、不安はすごく軽くなりました。なんでかは良く分からないけど。
日記療法というのを、やってもやらなくてもいいけれど、という感じで紹介されて、書き込む紙をもらってきました。
書くことを考えると、気になってしまって、何をしていればいいか身動きができない気分になっています。
そんなこんなで、いろいろ考えていて、落ち着いて編み物をできる気分にならないまま昼間がもうそろそろ終わりそうです。
なんで、こんなに色々出来ないのかな…。