夫弁当 ノンフライ 唐揚げ弁当 パンの耳かりんとう

ノンフライ 唐揚げ弁当

#夫弁当　☀️26℃ 46% 

白米、梅干、ノンフライ鶏唐揚げ、タルタルソース、アスパラの土佐和え、ぶっ刺しきゅうり、ミニトマト

アオサのお味噌汁

おやつにパン耳かりんとう

久々のお弁当です。

肋骨にヒビが入って弱ってました💦

くしゃみしたらピキっと。。。辛かった😭

そして残暑が厳しい大阪です🥵勘弁して。

今日のおやつは。。。昨日サンドイッチを作った時に切り落としたパンの耳で作ったかりんとう。

米油と黒糖を混ぜフライパンで炒っただけですが美味しい👍