夫弁当 4色丼 鶏そぼろ風 豆腐そぼろ作り方

#4食丼

白米、海苔、モロッコインゲン、豆腐そぼろ、にんじん、甘い炒り卵

わかめスープ

おやつにお煎餅

鶏そぼろ風の豆腐そぼろ気づくかな？

大体気づかないけどね(笑←気づかなかったそうです。

◾️鶏そぼろ風豆腐そぼろの作り方   美味しいよ👍

買ってきたお豆腐をパックごと一晩冷凍

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冷蔵庫で解凍

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崩しながら手で絞る絞る！

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みじん切り玉ねぎと炒め水分を飛ばす

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お水と醤油、みりん砂糖と煮詰めます。

めんつゆでも👍

まるで鶏ひき肉みたいになります。やってみてー。

私はいっぱい作って小分けに冷凍します。