『花粉症に効く』とインスタで話題の手作りチャイ。
家でチャイを作るなんてした事ないですが、子供が花粉症ぽいので、作ることに！
まずは、スパイスとハーブを揃えに行き。。。
11種類、購入✩
まずは、
カルダモン、クローブ、黒胡椒、シナモン、クミン、ファンネルを潰してから空炒り（私はカルダモンは硬くて潰せなかったので、ハサミで切ったりしました！）
↓
ミルクパンで煮る
ここに
ルイボス、ネトル、エルダーフラワー、カモミール、生姜パウダーを投入↓
煮たら、最後に牛乳かオーツミルクを入れて少し煮て、完成！！
さっそく飲んでみたら、スパイシーで美味しい！！
ちゃんと本物のハーブとかスパイスで作ると、ホント美味しい
作ってとりあえずすぐ写真を撮ったので、ハチミツとスパイスが周りに散乱してますが😅↓
子供に飲ませたら、飲んでくれました！
次の日は子供もハーブを出したり匂いを嗅いだりして、喜んで一緒に作りました✩
これを飲んで、たまたまなのか、効果抜群のどちらかですが（笑）、子供の咳と鼻水がかなり軽減してます
たまたまではなく、これのおかげなら凄い‼️
とりあえず、花粉症じゃなくても、ハーブとスパイスの色んな効能があるので、手作りチャイ、すごいオススメです✩
♡インスタ
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