今日は病気の話は小休止で、
スキンケアについて書きたいと思います。
私、敏感肌のニキビ性っていう最悪な肌質をしています。
ニキビを治すために、色々なことを試しました！
眼鏡拭きで洗顔をすること。
↑無駄な汚れだけ取れるらしい。
ピーリング石鹸
↑アイナソープっていうのを使ってました。
ニキビが大量発生した時は、1番良かったかもしれません。
ピーリング
↑皮膚科で処方してもらったピーリング剤。
コットンで肌の古い角質を溶かして取り除く方法。
ピーリングの後はビタミンＣの化粧水と、保湿をしっかり。
ペアアクネかぶせ塗り
↑ニキビ治療薬。ニキビにかぶせるように塗る。
治療効果は抜群。凄く効く。
でも、根本的な解決にはならず。
こんなに色々やってもニキビはあまり良くならず、
挙句には敏感肌ゆえに、頬の部分が乾燥してしまう始末。
でも、今はニキビが激減しました。
ほぼ出来なくなりました。
私が何をしたのか…
ファンデーションをやめました(｀∀´)♪
そう、ファンデーションをやめて日焼け止めだけ塗ってます。
意外に、ファンデーション塗ってないのバレません。
眉とアイメイクのみで全然大丈夫です
むしろ、ファンデーションを使っていたころより、
肌綺麗だねって言われる確率は上がりました(￣▽+￣*)
んで、そんな私のスキンケアは、
①ミルク系のメイク落としでアイメイクを落としてすすぐ。
↓
②牛乳石鹸をよく泡立てて(もこもこにして)優しく洗う。
↓
③よーくすすぐ。
↓
④柔らかいタオルで押すように水気を取る。
↓
⑤無印良品の高保湿用の化粧水をつける。
※手で染み込ませるよに、優しく押さえる。
↓
⑥無印良品の高保湿用の乳液をつける。
以上。
特別なことはしてません。
コスメ代金もかなりお安めです
そう、結論はシンプル・イズ・ベスト
ファンデーションも敏感肌用とか色々試したけど、
やっぱりニキビが出来ちゃってダメでした
日焼け止めだけで、ファンデーションも塗らないので、
これまたファンデーション代も浮いてます。
まぁ、その分、医療費に使ってますけど(苦笑)
色んなスキンケア本って出てますけど、
やっぱり自分の肌質を知って、自分にとってベストな方法を
見付けるのって重要ですね。
ファンデーションがキーポイントだって見付けるまでに、
ずいぶん時間がかかりましたから。
私はこのスキンケアで乾燥も防いでます。
ホルモン療法によるエストロゲン減少の副作用は、
幸いにも肌には出ていません。
ドモホル●リンクルの年齢までは、あと４年ほどありますから、
それまでは、このスキンケアでいこうと思います。
今日は病気と関係ない話でしたが、
自分なりのホルモン療法の副作用発散方法を
おいおい書いていきたいと思います。
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