自分には自分の空がある
私たちは
そして
空模様は変化するもの
自分の空模様に
一喜一憂してしまうのが
人間だけど
こう考えてみてほしい
私たちは地球に住んでいるじゃない？
天候って日々変わるよね
晴れの時には
気分がいいよね
雨の時には
少しナーバスになるのかな
(私は雨大好きなの)
曇りの時には
どよーーんってする
お天気は変わるけれど
そのお天気の変化に
激しく一喜一憂って
しなくない？
天候によって
気分の上げ下げはあってもさ
雨だ、死にそうーー
ってならないじゃない？
そのお天気を受け入れてさ
１日を過ごすでしょう？
自分の心の空模様も
同じようにしたらいい
『ああ、今日は雨だなぁ』
』受け入れたらいいんだよ
そしたら
『傘でもさすか』ってなるし
『カフェにでも入るか』って
切り替えられる
地球の天気と同じように
自分の心の空模様
受け入れながら
過ごしてみよう✨
これが
『感じて流す』
楽になる生き方だよ✨
