おはようございます。
co coです。
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カラダが資本、
健康に、人生をより楽しく。
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午前6時から8時あたり、
脳梗塞、心筋梗塞のゴールデンタイム、
朝、血圧測定をする理由のようです。
さらに、
血液が固まりやすくなる時間と重なり、
発症頻度を高めているようです。
病院で計測する時間、
何時頃でしょうか？？
主治医「血圧落ち着いてますね〜」と、
何をもって判断するか、
135/85
朝、自宅で発症しやすい、
心筋梗塞、脳梗塞を予防する値。
他にも、
自宅の血圧値は正常、
（135/85未満）
診察室の血圧は高くなるタイプの方、
（140/90以上）
将来の脳心血管病リスクが高まるようで、
自宅での血圧測定をお勧めします。
今日も健康と幸せが広がっていきますように…
応援しています！！