＊ダイエット再開＊

ダイエットを休んでなにげに2か月が

経ちそうなことに昨日気が付いた。

2019年5月～2020年9月までダイエットを頑張り

65キロ→55.5キロまで痩せた。

そして2か月暴走していたら

57キロになっていた。

まぁ、そんなもんよね。食べまくったらそんなもんよね。

この2か月仕事も忙しくて、筋トレも全くせず。

とにかく食べまくった。

そろそろ重い腰をあげて再開しないと。

リバウンドしたらパーソナルのお金がもったいない←そこ。

ということで昨日から軽く筋トレ始めました。