前回の続きです！
バッチフラワーセラピーの理論を
まじえながら
私の人生に起きたことを事例に考察しています！
子供の頃からのいじめられっこ体質
これって私のどこが原因なのか
そして何が悪いのか・・・
途方に暮れてしまい
ついには神経症（今でいう適応障害かな？）発症
これは何かがオカシイ
このまま生きてくのはもうムリ
と糸が切れ
私が思い込んでいる
人生を悪くさせている原因って
実は何の根拠もなくて
私が単にこれが原因って
思い込んでいるだけなんじゃ？
これに気が付いて
少しずつ自分が変わっていた、というところまで
前回の内容です
元々目に見えない世界には
興味があったのですが
この辺りから心理学的なことにも
関心を持つようになり
人間の心や意識っどうなってるの？
と言う疑問が心理学や脳科学の分野へと
この頃導かれたのかなー、と
振り返って思いました
結局今の私から言えるのは
自分の意見を持つ
そしてアウトプットしていく
自我やスキルが
元々欠如している素質だったこと
ネガティブな自分を
徹底的に許せず否定し
恥じてきたこと
皆と同じでなければならない
と思い込んでいたこと
それらの悩みを
誰にも打ち明けられなかったこと
親にイイ顔してきたこと
それ故親も気付かず
割とちいさい頃から
サマーキャンプや集団行動を
必要とする習い事へ
参加させてきたこと
←これ、わたしには完全逆効果でした
諸々あるけど
一番のネックは
そんな自分を自分が一番許せなかったことかな
ここを癒すのに
ものすごーく時間がかかってしまいました
想像以上に根強く
そしてそれまでの体験で
傷付いていた、ということ
それすらも自覚できていなかった
というのがポイントでしょう
我ながらｗ
ちなみに、、
バッチフラワーレメディでは
セントーリーがこの性質にあたると
考察しています
ライトワークスさんよりお借り♪
自己決定感や自己表現
セントーリーの気質がマイナスになると
それらが欠如し
自分の意見を表現できなくなる、、
って過去のワタシーー！(>_<)
というより
今でもアンバランスになると
その特徴出てくるー！
なので
こういう人は
高圧的だったり支配的な
親やパートナー、教師や上司にご注意
すぐに誰かの言いなり
奴隷、下僕コースですあーやだやだ 爆
過去、私もそういうパターンに
何度もあってまーす
またはいまだに
親の顔色を伺って
自分の本音を言えない人も
フラワーレメディのセントーリーの
気質を持っていると
言えるかも
というより
このセントーリーの気質を持っていて
マイナスに偏っちゃってる人は
現代人に多そうだな〜
この場合
環境などの影響から
後から出来上がった素質か
元々生まれ持った素質か
そのどちらかかな、と
ちなみに、
私はもともと生まれ持ったものですが！
なので、本来であれば
ネガティブに感じたことを
認めて受け入れ
「それは違う」という否定したいことを
言葉に出して、アウトプットする
本当にそれだけでヨカッタんだね
逆から言うと
これまでの人生は
（特にイジメ体験は）
日頃どうやって自分の想いを
言葉にして目の前にいる人に
出して伝えていくか
そしてネガティブな自分を認められるか
身近な大切な人にも
イヤと言えるかどうか
↑↑
これを知るための
体験でもあったんだな、と
今なら腑に落ちまくりなんですがね
（それ以外もありますが！）
あ、これが人生の目的って
やつのひとつですね 汗
（Forこれまで私のご相談を受けて頂いた方やフォロワーさん）
ちなみに、、
このいじめられっこ劇場は
10代でほぼ完全に幕を閉じました
理由
↓
大学受験がきっかけで少し自分に自信持てた
進学した大学が私に合っていた
から、と考察
その代わり、20代に入って
このテーマは恋愛の分野に
見事にフェーズ移動しましたワ
自己決定感と自己表現
フラワーレメディでいう
『セントーリー』
もしなかなか自分の本音を出せない
だったり
生きづらかったり、HSPかな、と感じたり
アートやクリエイションだったら
自分を出せるのにな、という方がいるなら
これがテーマのひとつかも
自分を生きること
誰かの受け売りの価値観を
手放す
○○すべき、せねばの
義務を捨てる
（この思考は大抵自分以外の意識で
動かされているから）
そして何よりプラスだけでなく
マイナスな面もこの世には存在すること
自分もその要素のひとつであること
自分が思い込む白黒だけで
世の中は成り立っていないことを
降参するしかないのかな、と
結局、ものすごーく
ちっちゃい世界観のなかでしか
世界を見ていない
そんな檻の中に押し込めているのは
自分なんだ、ということに
気付き、
10年くらいかけて
いじめられっこ気質の理由のひとつが
癒されたのかな、と
感じます
アラフォー世代は特に
自分の個性を取り上げられて
来ちゃったから
今更『レッツ自分らしさ！』みたいに
謳われても
どうしろっちゅうねん、というところ
めっちゃあると思いますけどね
けど、ラクに日々を生きるのは
これに尽きると私は思っていますよ！
ま、頑張りましょ♪
まの真
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