小さい頃から、
絵や音楽が大好きで、
優しくて（自分で言うな笑！）、
ビビリで
甘えん坊で
弱虫だった。
でもいつの頃からか、
そんな自分はダメなんだと、
元気で明るくて
友達が多くて
外交的で
頑張り屋さんな
自分を演出するようになった。
それが、
私に望まれていると
（勝手に）思い込んだから。
そうすると
苦しくて、苦しくて、苦しくて。
でも、あまりにも長く
違う自分を演出して生きてきたせいか、
何で苦しいのかすらもわからなかった。
小さなことや美しさに心から喜びを感じ、
どちらかというと内向的で、
やっぱりビビリで
追い立てられるとすごく緊張して、
弱虫で、
そんな本当の自分はいつの間にやら
無視され続けていたみたい。
最初にセラピーで本当の自分に出会ったときは、
正直、自分が怖かったなぁ。
（泣きまくりました笑）
今になるとよくわかるけど、
「ありのままの自分のような性格 ＝ ダメ」
だと思っていたので、
その自分を認め、受け入れてしまうと
自分が本当にダメになってしまうと思って
すごく怖かった。
おまけに、
本当の自分は、長いこと無視されていたから
とても怒っていた感じもした。
でも、
本当の自分に出会えて、
少しずつその自分で生きていくことに慣れていくと、
この世界を丸ごと楽しめるようになって、
すごく幸せになる。
のんびりでも、マイペースでもいい。
ビビリで弱虫でもいい。
無理はしない、
楽しくやる✨
そんな自分が、いい✨
自分らしく、生きていこう。
