パンとひとりの時間。。

パン焼いてきました。。

残り２枚のチケットでパン教室へ　ご～　

息子が幼稚園のころに通い始め

高松にいるときにはライセンスをとったり～の

なんだかんだと　ブランクもあり～の

お得なキャンペーンのクーポンもらったり～の

パンを焼くという　マイブームにはまり

かれこれ　１０年たちまして

ようやく　教室はひと区切り　　

おめでとう　私　

今回は　２種類です

オレンジフロマージュは

甘めの生地に　
チーズクリームをのせ
オレンジコンフィを飾って焼いてます。。

セサミ抹茶は

抹茶いりの生地に
アーモンドプードルと黒すりごまたっぷりのクリームを包み
焼き上がりに、抹茶いりのアイシングで仕上げてます。。

最近はまっているものは　これ　

市販のグラノラに
ドライフルーツ　と　ローストしたくるみ
フレッシュなフルーツ（いちごやバナナや、あるもので）
プレーンヨーグルト。。

うつわに　ちゃちゃっと　ちゃちゃっと

そこへ　牛乳を少なめに注ぎまして。。

これおいしいですょ。。
これがね　不思議なことにカルピスっぽい味で
すっきり食べやすい！！

「クルミを　１日７個食べるといい」　という
テレビからの言葉を情報に　心踊る私です。。

血管年齢が若返る