高松市運動プログラム動画「自力整体」
たくさんの人に助けていただき毎日の新しい出会いに感謝です自力整体ここから教室 みきナビですいつもお世話になっている体育館の職員さんから依頼いただき「新型コロナウイルス感染症予防に配慮する中、新しい生活様式にあわせた運動の機会をつくっていただくための運動プログラム動画」の撮影を行い2月1日、『自力整体』が配信されました。自力整体で無理なく気持ちよく、ほぐしましょう!(高松市運動プログラム動画)新型コロナウイルス感染症予防に配慮する中、新しい生活様式にあわせた運動の機会をつくっていただくため、運動プログラム動画の配信を行っています。第9回目(2月1日より配信)は、『自力整体』です。自力整体を行うことで、自然治癒力を高め、体を整えることができます。寒い季節、首や肩のこりに悩まれている方は多いと思いますが、...youtu.be ぜひご覧ください!!