自分の中の
さみしい、悲しい、嫉妬、怒り
そんな感情を
今まで思いっきり無視してきた泣き笑い







見れなかったし
受け止めるなんてとんでもなかったけど



少しずつ
見てあげるようにした


カッコ悪い自分見るのが
もう苦しくて吐きそうで


はじめは受け止めるなんてできなかった悲しいびっくりマーク




でもずっとそれでも見てたら



だんだん
これも自分の一部なんだよなぁって
受け入れ始めた





感情が出てくるたびに

泣いてヨシヨシしてあげて

大丈夫だよって声かけて





そしたらね

自分が強くなったの飛び出すハート





あ!これ怖いな、、って

今までならやめとこっかなって思ったこと




『あたいが見届けてやるから行って来な‼️』



って



『ボロボロになっても全部受け止めてやるから

怖くてもやってみな‼️」


って

(なぜか昔のヤンキー口調🤣)



言ってる






あ、、

もう人に嫌われること恐れるのやめよ

誰よりも自分に嫌われたくないって



自分が自分にだけは

正直でいたい、寄り添いたい




ふと熱く思ったの




あ!何かが変わり始めたな

そんなふうに感じてる目がハート飛び出すハート




見たくない自分の

ゲスさ、弱さ、情けなさ、カッコ悪さ

しっかり見て受け入れた時




本当の意味で

自分の人生が始まるのかもしれない🌈