いつもありがとうございますいつもありがとうございます
〜響き愛〜
心と体が整う
癒しのシンキングボウルと和みのヨーガ
2025年6月21日(土)
10時00分〜11時30分
[心と身体が整うお手当て法の
和みのヨーガと
心を落ち着かせ、深い瞑想状態に導いてくれる
シンギングボウルの音浴会]
春分を過ぎ、夏至に向けてどんどん
陽の気が強くなり、
私たちの動きも活発に外側に気持ちが
向きやすくなる時期でもあり、
そんな毎日を過ごされた方も多いと
思います。
夏至は夏に至ると書きます。
日本では、これから梅雨の季節から
夏本番へ向かいますが、
暦では、陽が極まり隠へと向かい始めます。
東洋思想では夏は気が上がり過ぎると、
心が疲れやすくなるともいわれています。
気を落ち着けて、中庸に戻るように整えると、秋へと向かうカラダに優しくいれるのではないでしょうか。
和みのヨーガは、
ご自身のカラダを丁寧にさわり、愛で慈しみ、自分に気付いていく、
そんなヨーガだと思います。
和みのヨーガで緩んでからの
シンギングボウル音は、カラダに染み渡る、くつろぎの時間となるでしょう。
毎日を健康に、楽しく、自分らしく暮らすためには、
心身を自分の1番良いところ中庸に整えることが大切なこと。
ゆるみ、調整する
和みのヨーガとシンギングボウルで、
ご一緒に心と身体を繋ぎ、内側に意識を
向ける時間をご一緒しましょう
今回は2025年夏至の日
6月21日に偶然日が重なりました。
偶然は必然
いつも、その場とあなたに必要なことが起こります。
エネルギーの変換点でもある夏至の日。
今回はどんな体験をご一緒できるのか、
楽しみにしています。
お申込みお待ちしています😊💕
ご一緒に夏至の日を迎えましょう✨
和みのヨーガ
福田たかゑ
シンギングボウル音浴
ひろこ
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◆開催日時◆
令和7年6月621日(土)
10:00〜11:30
(9:40開場)
◆場所◆
詳しい場所は参加者にお知らせします。
最寄駅
大阪メトロ 谷町線 喜連瓜破駅
徒歩5分
◆参加費◆
3000円
当日お支払いください
◆募集人数◆
6名様
◆持ち物◆
フェイスタオル、水分
五本指ソックス(なければ素足)
ヨガマット又は大判バスタオルなど
お持ちください。
※お部屋は和室です。
◆お申込み方法◆
下記のメールアドレスに
ご連絡ください。
こちらからの返信をさせて
いただきまして、
申込み受付完了とさせていただきます。
2017.cocoen@gmail.com
(福田)
〜お願い〜
体調に不安がある方はご遠慮ください。
当日におこった事故やトラブルなどには
主宰者は責任を負いませんことを
ご了承ください。
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★和みのヨーガ とは。。。
心と身体が整うお手当て法
簡単な動作、手を当てる。なでる。
揺らす、などで全身がゆるみ、
緊張がとれるリラックスするお手当・
心身予防自然治癒整体法です。
頭のてっぺんから足先まで、自分の脳と
身体をつないで、ゆっくり手当てをして、リンパや血液や氣の流れをよくしていきます。
どこにどんなストレスがついているのか気づきながら解放していくセルフヒーリングでもあります。
難しいポーズや呼吸法をすることなくチャクラが開き、リンパの流れ、気の流れが整い、身体が緩み、歪みが直って、健康で美しくなっていきます。心地よく、ゆったり心身のコリや疲れを手放して、とっても気持ちのいい時間になります。
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和みのヨーガ
～福田たかゑ～
和みのヨーガインストラクター・
和みのセラピスト、
クォーツフォン(水晶の楽器)奏者
アトリエここゑん主宰
茅ヶ崎、横浜、鎌倉、大阪 、芦屋
などで
和みのヨーガクラスや演奏家と
コラボ多数開催。
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★ シンギングボウルとは
チベットの高僧が法具として用いたり、瞑想に使用していたといわれているもので、その側面をこすると、お坊さんがマントラを唱えているように聞こえることから、Singing bowl(歌う器）と呼ばれるようになったともいわれています。
5〜7つの金属の合板から職人によってひとつづつ手打ちで丁寧に作られています。
特徴は倍音と呼ばれる音色と音の波動と浄化する力、その心地良く感じる倍音は、私たちの内なる70パーセントの水に共鳴することで、心と身体の疲れをほぐし整える作用があり、深いリラックス、瞑想状導いてくれます。
消えゆく響きに耳をすませ、身体で感じ、心と身体が静まり、癒される、それは心と身体が繋がる時間。そんなひと時をお過ごしいただけると思います。
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シンギングボウル音浴
〜ひろこ〜
シンギングボウルメゾット認定セラピスト
和のお手当人
ディジュッポ健康法（ディジュリドゥ）
マイスター
アートワーク サポートファシリテ―タ―
糸かけ曼荼羅作成講師
東洋医学からひもとく漢方ティブレンド
出来事の本質を知ることで様々な事を理解し、自分を大切にしながら、健やかに自分の望む生き方、魂の成長が出来ると考えています。自分も成長の途中。そのような生き方を実践しながら、共に学び実践する仲間が増えることを願い、心と身体の両面からのお手伝いと学びの場を提供をしたいと思い、自分のペースでゆったりと活動しています。
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