素敵な時間にありがとう | アトリエ ここゑん (coco-en)

アトリエ ここゑん (coco-en)

東戸塚から 子育て三世代を応援します!
アート表現を通して自分らしく、健やかに!
絵画教室・和みのヨーガ・子育て支援・
RCTリアルコミュニティーシアター・クォーツォフォンの癒し・・

いつもありがとうございます照れ


湯河原リトリート ご縁の杜 - Goen no Mori



サトケン(佐藤研一)さん

ガンダーリ松本さん

平垣美栄子さん


「本来の自分に出逢い人生が開ける

ウエルビーイングリトリート」


ありがとうございました❣️✨⭐️


楽しい時間はあっという間❣️

*\(^o^)/*


出逢うって素敵❤️

話すって素敵❤️

話を聞くって素敵❤️

観るって素敵❤️

皆んなで美味しい食事って素敵❤️

癒される温泉♨️って素敵❤️

体験するって素敵❤️

ひとりひとりが素敵❤️


たくさんの素敵❤️なことが

たくさんあった

リトリートだったな〜って思います。




ガンダーリ松本:和みのヨーガ体感講座 

和みのヨーガのペアワークで身体を緩め、

認知真理学を体感し、自分を知りました




サトケン: マインドフルネス

瞑想のお話と体験、

一粒の干し葡萄で食べる瞑想。

野外にでて、歩く瞑想。




RCTリアル・コミュニティ・シアター

目に見えない気持ちを見える形にする。

無邪気に遊びながら、開いていく心。

ミニミニシアターで語る、演じる、観るを体験する。そして、今ここで、望む未来を語る。

未来は、今ここにある!


本当にスペシャルな時間でした❣️


心地よい時間と温泉♨️で

心身ともに緩んで、


安心信頼できる気持ち良い人たちと

美味しいご飯を頂き、


和やかな3人のお話を聴き、

笑った時間。


参加されたおひとりおひとりに

2023年のスイッチが

はいったのでは?


私は👍✌️ですよ〜❣️


みなさま、

ありがとうございました❤️


RCT

リアル・コミュニティ・シアター

美栄子さん主催の

NaOフェスに参加しま〜す

*\(^o^)/*