昨日の和みのヨーガサークルは
65歳以上の若い奥様方で
和みましたよ。
2回、参加すると
和みのプロになります。
お声をいただいたので
シェアしますね。
●肩がすごく凝っていたが、呼吸が楽になった
●ドライアイで目の周りがくしゃくしていたが、さっぱりして、顔が軽くなった。
●身体全体が軽くなった
●目が凄く軽く、視界が開けている。部屋がワントーン明るくなった感じ。
●肩が軽く、肩甲骨周りがほぐれて、意識していないのに脱力してる感じで、軽い。
和みのヨーガサークル！
参加者大募集中！です。
毎月第2と第4 水曜日
13:30〜15:00
権太坂コミュニティハウス
活動日は 500円‼️
お問合せはこちらから
