いつもありがとうございます、
先日の鎌倉古民家の和みのヨーガ(*^o^*)
と〜てもきもちのいい春の日。
日差して風が古民家に
あったかくはいってきました。
和みのカルタと
和みのヨーガフルバージョン♫
和みのヨーガが初めての方が
3名いらしゃったので、
和みカルタで楽しく
和みのヨーガは
こんな感じなんですよって
遊んびました。(*^o^*)
背中肩首の手当て法。。
美しくなる手当て法。。
呼吸や全身の手当て法。。
心を緩める手当て法。。
などなど。。
その方がなんだ必要なカードを
集めるように取って
いらっしゃいました。
不思議ですね〜。╰(*´︶`*)╯♡
本当に気持ちのいい
鎌倉古民家くるくる。
たっぷり和みのヨーガでした。
次回は
5月13日(日)10:00〜12:00
この日は
鎌倉由比ガ浜ボーダーフェスタ!
http://borderfes.net/index.html
ボーダーのTシャツをきて和みましょう(*^o^*)
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