今日はこまちカフェで和みのヨーガ
季節のかわりめで、体調が崩れている方も多いですね。
今日は、和みが初めてのママと
リピートしてくださったママと
ゆっくり和みました。
ソロワークの時は、ちびっこたちは元気！
ちょっとお兄ちゃんは、こまちカフェにある木の電車で遊んでいました。
赤ちゃんはニコニコと、授乳タイムをはさんで、抱っこ。
ペアワークになる頃には、二人ともおやすみなさい
今日のキーワードは
なんとなく～
この なんとなく～ がよい感じ。
物事に白黒つけるのではなく、
いいとか、わるいとか言うのではなく、
何かを決めなくてはいけないわけではなく、
答えを急いで示して解決することではなく、
だだ、なんとなく感じでいる。
ただ、なんとなくこんなふうにやってみる。
ただ、なんとなく、ぼお～とする。
子育て中は、
なんとなく～を忘れがちなのではないでしょうか？
一生懸命になるあまりに。
和みのヨーガは
なんとなく、気持ちよかった、楽になった、
で大丈夫です(o⌒∇⌒o)
また、緩みにきてくださいね。
ありがとうございました。
次回
こまちカフェの和みのヨーガは
4月28日(木) 10:30～12:30
5月12日(木)
6月 9日(木)
7月14日(木)
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鎌倉古民家和みのヨーガ(大人のみ)
4月12日(火) 10:30～12:30
4月26日(火)
5月10日(火)
5月24日(火)
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アトリエここゑん