諸々をつぶやく。②

あ、最近話題にしてなかった

フラフープ

についてですが、

毎日10分程度

頑張って回しております～

(たった10分てw)

でもね、そんなに慣れてないから

力入ってるのか

なんと筋肉痛に…！！

それも脇腹が

なんか、効果ありそな予感

筋肉痛になったら、

あーわたし、運動してるなぁ、えらいなぁ

と思える幸せなヤツです(笑)

チョコレートとフラフープ

この２つのあわせ技で

しばらく実験的にゆるくダイエットしてみますね