☆今日の体重☆

2020.2.29(夜ゴハン前)

体重60.7キロ

体脂肪率27.7％

減ってる～～

でもコレ、夜ゴハン前にお風呂に入ってからの体重だからなぁ～

夜ゴハン食べた後なら

61.3キロぐらいにはなってそう

けれど、

フラフープもかなり上達して

フラフープ1時間×2やりました

お風呂も長風呂で

半身浴30分して

太ももモミモミしております

良い感じでゆるーくダイエット出来てます

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