以前は、どうやったら望みが叶うのか？
叶える方法ばかりフォーカスしていました。
叶う時は、アファメーションも妄想も
特に何かをする事もなく叶うが
叶わない時は色々と頑張っても叶わない。
望みを叶える方法ではなく
望みそのものに注目すべきでした。
叶う望みと叶わない望みの違いは何かというと
叶わない望みは、条件なのです。
例えば、結婚したいのにできない。
だったら
根底には
愛されない私は存在してはいけない。
価値がない。
みたいな否定や恐れがあって
（もちろん人によって微妙なニュアンスは異なります）。
結婚できたら
自分は存在して良い。
価値があると思って良い。
って条件なんですよね。
だから、結婚したい！
と望んでもプレッシャーばかり感じて
気分が上がらないし
行動に移す気力もアイデアも湧かない。
本当の望みは
存在を許されたい。
だし
自分に価値を感じたい。
だし
自分をもっと愛したい。
だったりする。
（誰かに愛されたい。も苦しいなら条件です）
お金に関してもそうで。
○○円稼げる私は存在して良い。
○○円稼げる私は価値がある。
○○円稼げる私は楽しんで良い。
って条件で、本当の望みは
私は存在を許されたい。
だし
私の価値をもっと感じたい。
だし
私はもっと楽しみたい。
だったりします。
頑張り女子は
自分の価値を証明しなければいけない。
が強いので、
価値を証明できる条件を
色々揃えないと不安です。
（頑張ってる事自体、価値の証明だったりするし・・）
不安から逃れるために、
得意の頑張りである程度は走れます。
でも段々頑張れなくなってくる。。。
これ、今めちゃめちゃ抽象度高い話をしています。
頑張り女子は歳を重ねるほどに
抽象度の低い願い
（結婚したい、子ども欲しい、家欲しい、仕事で成功したい）
みたいなのは、
ほぼほぼ叶えられてしまい、
経験済みになってしまう。
すると同じレベルでワクワクする事が
出てこなくなるんですよね。
仕事で成功してみたけど
結婚してみたけど
子どもも家もあるけど
こんなもんか。
みたいな。
もちろん新鮮なうちは楽しいんだけど
だんだん慣れてくる。
もはや自分の範囲内では想像がつかない。
みたいなレベルの望みじゃないと
望めなくなってくる。
でも、想像つかないから
具体的に分からないんですよ。
で、安易に
もっとデカい家が欲しい。
とか
恋がしたい。
とか
転職したい。
とか望んでみるものの
本当はそこじゃないから、
ワクワクもしないし
なかなか叶わない。
（ぶっちゃけどーでも良いと思ってるから頑張りもきかないw）
以前は、とてもワクワクした事が
ある程度予測がつくと言うのもあり、
もうワクワク出来なくなっちゃうんですよね。
もう人生で経験したいことは全部やったしな。
後は、歳を重ねてこのまま穏やかに・・・。
みたいな感じで、それで良いなら良いのですが。
まだ若いし、そんなん耐えられない！！
って方は、是非望み方を変えてみてください。
あ、もちろん、
まだ全然そこまで行き着いてないけど
望みが叶いません。って方も同じです。
叶わない望みは全部単なる条件です。
それでね。そんな場合は
めちゃめちゃ抽象度を上げるのです。
そうすると、
気分が良くなりますポイントがあります。
それが目安です。
私の場合、
痩せたい。だったら
オシャレしてもっと自分に自信を持って楽しみたい！
ぐらい、抽象度を上げると
ワクワクしてきます。
もし、その感覚を言葉に出来たら
ノートとかに書き出してみるのもあり。
〜したい、って書き方は叶わない。
とか言うけど関係ないです。
わーーーー！！！！って
ときめく感覚が湧きあがれば
それでOKなのです。
誰かに愛されたい。
だったら
愛されている感覚を感じてみる。
あー！！この感覚！
これが欲しいんだよなー！
あー〜ー！私、めっちゃ愛されてるわ〜！！！！
って感覚を感じながら
この愛されてる感覚をもっと感じていたい！
嬉しい！幸せ！ありがとう〜！！！
別に現実に何かを起こしたい。
とかじゃないんです。
この感覚！これが欲しい！！！みたいな感じ。
でも、愛されるためには・・・
みたいなテンションが下がる
条件付け思考はいりませぬ。
テンションが下がる思考が出てきたら、
じゃあどうなったら良い？
絶世の美女だったらどんな気分だろ〜？？！
ってまたテンションを上げてみる。
鏡見てまたテンション下がる。
じゃ、どうだったら良い？？？
って何度も繰り返しているうちに
だんだん現実がどうでも良くなってきて
望む事自体が楽しくなってきます。
慣れてくると望みが
色々と沢山出てくるようになります。
楽しい！ワクワクする〜。
って感覚が出てきたら
もうそれは叶い始めている証拠です。
ホント、１〜２日で現象が起こり始めます。
あ、願いが叶い始めている
現象を見つけるってのも
コツがいるんですよね。
長くなりそうなので次回。
なんか、本当の望みを見つけるための連続講座。
みたいなのをやりたいなー。
って望みが出てきております。
形になってきたらまたお知らせしますね。
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