昨日、自愛の大切さをお伝えしました。
が、思考さん(エゴたん)は、
頭の中で大声で叫んできます。
「は？今の自分を許す？受け入れる？
それで願いは叶うの？？？
その程度の現実で満足しちゃって良いの？？」
思考が大声で叫んでくる。
でもそれは、あなたがイヤな思いを
しないで済む為だったりするんです。
？思考がイヤな思いの原因では？
と思いますか？
実はそれ以上に
触れたく無い恐れや感情があって
思考はそこに触れないように
あなたを守っている。。のかもしれません。
私がそう気づいたのは、
過去の恥ずかしい出来事を
思い出しそうになったその瞬間！
頭の中で
「死にたい！！！」
ってちょーデカい声が聞こえた時。
あ、私、恥ずかしい。
を感じたくないんだ。
って気づいたんです。
願いが叶わない現実が続く未来。
そこには確実に、
触れたくない恐れや
感じたくない感情があります。
それに触れたくないから
思考は一生懸命、
あーしろ、こーしろ。
と繰り返し繰り返し大声で
あなたを叱責し、急かすのです。
でも実は、
その恐れは幻なのです。
恐れが漠然としている間は
思考が大声でそれを隠そうとします。
でも、勇気を出して思い切って
恐れを見にいくと(恐れにダイブすると)。。
その奥には安心がある事を見つけるのです。
幽霊の正体見たり柳の葉。
なのです。
これは体感しないとなかなか伝わらないのですが
とにかく、大丈夫なのです。
安心しかないのです。
私の場合、
恥ずかしい！！！
を何度か観察しているうちに
その感情への抵抗が無くなり、
恥ずかしい過去を思い出すこともなくなったし、
思い出しても恥ずかしいと感じなくなりました。
でも、思考は不安です。
本当に大丈夫なの？？
恐れている事が現実になってしまわない？？？
(また恥ずかしい想いをするんじゃない？？)
って不安で不安でしょうがないのです。
そこで、私は思考を安心させてあげる事にしました。
コントロールを手放しても大丈夫なんだよ。
思考の言ってることを無視しでも大丈夫。
むしろ、その方が人生は上手く行くんだよ。
その証拠となる情報を沢山沢山入れました。
脳内を破壊する勢いで。
現実をしっかりコントロールしないとダメ。
それが、私達が幼い頃から真実だと学んできた事だから。
それで人生を何とかここまで生きて来たから。
真逆の真理を信じるための
自己洗脳を徹底的にやりました。
私が良かったと感じるのは
達人スレと呼ばれる2chの
潜在意識スレッドのまとめ記事を
YouTubeで音声にしているチャンネルです。
沢山あります。
元ネタは同じでも、
聞きやすいチャンネルがあるので、
興味があれば気に入ったものを探してみてください。
このチャンネルは聞きやすい↓
達人スレの良いところは、
色んな達人さんや実践者さんが現れ、
皆んな表現や経験が違うこと。
辿り着くところは皆んな同じなんだけど
誰1人として同じ経験はないし
表現も人それぞれなのです。
しかも普通の人でも辿り着いている。
あぁ。
私はこれまで、
誰かの真似をしたら上手く行く、
と外側に答えを求めていたな。
引き寄せマスターになるには
特別な経験が必要なのかも、
と条件つけてたな。
と気付かされました。
この本も、思考が無くなっても
人生は上手く行くんだ。
の安心感を増やしてくれました。
そこら辺にいる普通のオカンが
ある日思考が無くなって
多幸感が半端なくなってしまった話。
著者のネドじゅんさん。
まだこんなに売れる前にお会いした事ありますが
普通のオカンでした。
思考が無くなって（だからこそ？）
どんどん引き寄せまくって
今やYoutube登録者数もど偉いことになってます。
本を読んで間違っても、
思考を消さないと幸せになれない。
ってまた新しい条件つけないでくださいね。
ここに紹介したのは一例です。
思考が強い方は不安が強い方。
どうぞ、思考を安心させる情報など
ご自分のピンとくるものを探してみてください。
そして、それを徹底的にやってください。
思考の癖や信念はそう簡単には変わりません。
毎日毎日、自愛と脳内破壊。
これを繰り返し繰り返しやっていくと
ある朝
あぁ。
私は何者にもならなくて良かったんだ。
このままで完璧。
これからも完璧に望みが叶っていくんだな。
と心の底から思える日がやってきます。
一人でどうしようもなく
ぐるぐるしちゃってる方。
個人セッションやってます。
ここ数日、
既にある。全て完璧。
が深く腑に落ちて来た。
それとタイミングを同じくして
ずっと放ったらかしにしている
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