こんにちは
問題を解決しない。目標もたてない。
ただ自分の本当の望みを知る。
メンタルコーチ・とやお亜紀です。
NVC（非暴力コミュニケーション）を
日本に広めた先駆者の方から
毎週学んでいます。
怒り、悲しみ、苦しみ。
そんなネガティブな感情の奥にある
「本当の望み」にアクセスするのは
とても有意義な時間です。
現在、無料コーチング100人マラソンは
NVCで聞く。というテーマで
実施しています。
これまでのコーチングでは
いらない固定観念・思い込みを手放す。
という事を意図していました。
最近は、その出来事、感情の奥にある
ニーズはなんだろう？
という意識で聞いています。
これまでは、あれこれ言ってみたり
手放しワークをしてもらっていたのですが
最近は、ただ相手の話と感情を聞いて
それを反芻しているだけです。
それなのに、相手がどんどん気づいていくのです。
こんなご感想を頂いています。
100人マラソン、まだ募集しています〜。
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