こんにちは！
問題を解決しない。目標もいらない。
ただ自分を知る・受け入れる。
「しあわせ脳」を育てる
メンタルコーチ・AKiです！
情報は幻想
昨年から始まった騒動のお陰で、
テレビや新聞は
本当の事を伝えていない事が
よくよく見えてしまった。
いや、嘘は言っていない（つもり）
のかもしれない。
でも、あえて情報を出さなかったり
伝え方や言葉の使い方によって
人々に恐怖や不安を与える
現行犯を目の当たりにしてしまった。
戦時中に起きたという扇動とはこの事か。
を生きている間に体験してしまった！
それはネットも同じことで。
ネットもテレビも、
結局何が本当で何が嘘か。
なんて誰も分からない。
これは、８年前に次男の乳児湿疹から
予防接種をすべきかしないべきか
悩んだ時にも感じたこと。
反対派にしろ賛成派にしろ
どんなにそれらしいデータを示していても
データは、一部分にしか注目できない。
予防接種が始まってから
〜って病気が減りましたよ。
〜って病気が増えてます。
主張したい事に合致するデータに
注目すればなんとでも言える。
私は理系出身だから
同じデータで全くま逆の
主張が出来ることも
経験してきた。
本当の事なんて永遠に分からない。
自分にとっての真実は
目の前で起きている事。
それに対して湧き上がる
自分の中の感覚・感情。
それだけ。
それさえ、
思い込みフィルターを通した
幻想だったりするんだけどね。
それ以上に、テレビやネットは幻想。
ニュースだって、真実じゃない。
TV show！だよ。
テレビの中で起きてる事に
怯えたり、憂えたり
何とかしなきゃ！！！
と奮闘したところで
私たちは観測者に過ぎない。
コントロールしようとすればするほど
問題はこんがらがっていくのだから。
コントロールしようとする
思考を手放そう。
世界は調和に向かうようにできている。
私達は幸せにしかなれない。
それを信頼する。
何もするな、と言う事ではなく。
幸せにしかなれない世界を信頼しながら
喜びや体験したい現実にフォーカスした時に
やりたい！と思ったことをすれば良い。
それがワクワクで生きるということ。
それは多くの人の場合
目の前のとてもとても小さな事なのだ。
こんな事してて、このまま
世界がどんどんおかしな
方向になっていくのでは？
そんな想いは捨てて良い。
あなたの小さな小さなワクワクが
とってもとっても大切で
そこから世界が変わり始めるのだよ。
だから堂々と、目の前の
小さなワクワクを堪能して欲しい。
こんな事してて将来が心配。。。
そんな想いは捨てて
目の前の小さな喜びを
心ゆくまで味わって欲しい。
もし、そうしたいのに
恐れや不安で一杯になってしまうなら
その恐れの源泉を見に行こう。
すると、もう古くなった
いらない思い込みが見つかる。
そこに気づけた時
問題は問題ではなくなっているから。
世界はコントロールできないけど
見たい番組（世界）を見る事は出来るのだよ。
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