こんにちは！
ネガティブさん御用達メンタルコーチ。
しあわせ脳クリエイターAKiです！
頑張らない方が上手くいく。
って聞いたことありますか？
本当かよ！！？？
と、ここ２年ぐらい、
頑張って稼ぐ事を止めてみたんですよね。
もともと頑張り屋ですし、
結果を出すには頑張らねばならない。
と言う思い込みが強かったので、
それはもう、ヒヤヒヤしながら
頑張る事を頑張って止めてみましたよ
結果。。。
お望み通り、いや、
想定以上の暮らしが手に入りました。
お家カフェ☕️
頑張って稼がなくても大丈夫なんだ。
が腑に落ちた私は今、
モーレツに頑張って
稼ぎたいと思っています
だって元々稼ぐの好きだしー。
その為に頑張るのも嫌いじゃないしー
あー。
頑張らないを頑張るの大変だったー！！
あれ？頑張るの止めたつもりで
頑張ってない？？？！
訳分からんわ。
結局ね。
頑張ろうが頑張らなかろうが
どっちでも良いのです。
頑張りたい時は頑張れば良いし
頑張りたくない事は頑張らなくて良い。
大切なのは、
自分で選択できていると思える事。
「ねばならない」から
やっている事が減っていくと
幸せ感は増していくのです。
頭の中のおしゃべりに少し工夫を
加える効果的な方法もあるよ。
例えば
「ご飯作らなきゃ！」って声が頭の中で響いたら
「子供たちに美味しいもの食べさせたいなー。」
に変換する。
「仕事行かなきゃ！」って思ったら
「会社に早めに行ってのんびりしたいなー」
に変換する。
思考の癖を地道に変換していく事で
幸せ感ってアップします。
※使用上の注意！
これをネガティブな感情の
抑圧に使ったら元も子もないので。
単なる思考の癖で「やらねば！」って
思っちゃってるなー、って事だけに使ってね。
どんな思考になったらテンション上がるか？
ゲーム感覚でやってみてー。
頑張ろうが頑張らなかろうが
現実はお望み通りです。
望み通りじゃないよ！！！
って人は、自分が心の奥底で本当は
何を望んでいるのか気づいていないだけ。
全部叶ってますし
これからも全部叶っていきます。
それが腑に落ちると、現実に関係なく
すごーく生きやすくなりますよ。
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いつも本当にありがとうございます！
あなたの生きづらさの原因である
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