本日，いよいよ妊娠生活，９ヶ月に突入しました
最近はお腹も本当に出てきて，立ち上がったりしゃがんだるするのも一苦労です
でも，それだけ赤ちゃんも大きくなってきている証拠ですよね。
胎動もすごくて，時には「いたたたっ！！」と言うくらい，元気に動いてくれています
ゴールデンウィークですが，今年は遠出もできず，通常の休日のような感じです
釣りバカの旦那さんには，釣りに行ってもらっています
来週末は，旦那さんの実家に行く予定。
義理妹からＢＡＢＹグッズのお下がりを大量にいただいてくる予定なので，楽しみです
何をどれくらい譲ってもらえるか分からなかったので，これまで赤ちゃんグッズを準備できなかった我が家
（部屋の模様替えをしたくらい）
今まで赤ちゃんグッズを指を咥えて見ているだけだったのですが
これで，ようやく買い足すものなどはっきりしそうです
９ヶ月が終わる頃までには，準備は完全に済ませたいな
『ホンマでっか』を観ていて，育児法について話していました。
観ることができたところから少しだけ抜粋
☆14ヶ月までにジェスチャーを使って言葉かけをすると，ボキャブラリーが増える。
☆2歳までの子どもには声をかける，音楽を与えるなどの刺激を与えた方が，脳が働く。
☆語りかけが大事。
☆妊娠中は，タンパク質が大事。お肉より魚。
↑
旦那さん，頑張れ～
昨日は，３０ｗ３ｄの妊婦健診でした
いつも順調で，とにかく妊娠してから問題なしのお利口さんです
私も今回は，２週間前の体重から200ｇ増になっただけで一安心
体重管理が一番の課題です
赤ちゃんは，1443ｇになっていました
あと２倍位の大きさになるのね～
そして，今日はマザークラス最後の第３課でした
お産についてと，簡単な妊婦体操を教えてもらいました。
２０人位の参加者でしたが，出産を５月と６月に控えた妊婦さんだけなので，みんなお腹が大きかったです
これだけの新しい命が産まれてくるのね
早速教えてもらったマッサージの仕方を旦那さんに伝授して，やってもらおうと思います
8カ月に入って，天気の良い日や用事がない日は，ほぼ毎日ウォーキングをしています
冬は，どうしてもインフルエンザが怖くて，なかなか外出する気にならなかったのですが，今の季節は外に出るのも本当によい季節です
私がいつも歩いているのは，
の近くの広場
広場が海沿いにあり，鮮やかな緑色の芝生のじゅうたん
歩いているだけで，自然を十分に感じられる場所なんです
草花の香りが立ち込め，見渡すと小さな花々が咲き誇っています。
私の大好きなシロツメクサもたくさん
こういうとき，田舎に住んでいて良かったと思います
そういえば，今日散歩に出かける前に，携帯にある機能があることを思いだしました
それは，『ウォーク＆ラン』機能。
ＧＰＳで居場所を把握するので，正確な歩いた距離やルート，高低差までが記録として残るのです。
すごい
そんなわけで，早速使ってみると・・・
☆距離☆ １・９ｋｍ
☆時間☆ ３０分
およその歩数も分かるのですが，最初の設定をＲＵＮにしてしまい計れずじまい
毎日の記録もできるようなので，これからはこの機能を活用していこうと思います。
こんなふうに数字として表れる，とモチベーションもちょっぴり上がります
そして
いよいよ今日で「30週，残り70日」になりました
もうすぐ我が子に会えると思うと，本当に待ち遠しいです
安産で産むためにも，ウォーキングも頑張ります
昨日，旦那さんが，たくさんの『そらまめクン』
をもらってきたので，朝から下処理をしました
大きな皮を剝いて出てきた可愛いそらまめくん。
本当に絵本に出てくるような愛らしさでした
皮を剝いたばかりのそらまめくん
この後，下茹でして薄皮を剝きました
薄皮を剝かない方がそらまめらしい見た目？なのですが，食べやすいように皮は全部剝きました
なかなか地味な作業でした
つまみ食いをしながらの調理
でしたが，旬の美味しさを味わうにはこの塩茹での状態で食べるのがやっぱり一番かなぁ
旦那さんが帰ってきたら，あっという間に平らげてしまいそうです
この他にも，キャベツが２玉あるので，どうやって調理しようかなぁ
たくさんお好み焼きを作っておいて，冷凍保存しておこうかな
