働く女性の沖縄レポ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。


ココ・キャリに加わってくださっている働く女性のみなさんの

共通点は「沖縄が好き！」

「ふらっとひとりで行く！」という人も多いのです


それで、We　love　Okinawa　シリーズをつくりました。

こちらはその一人からの頂き物、竹富島の写真。

彼女はふらっと竹富島に出掛けて

ゆる～い時間を楽しむそうです。

１日のうちのほんの少しの時間・・・

ココ・キャリのブログをご覧いただき、

ありがとうございます。


毎日、忙しい日々を過ごしていると

目の前にあることに必死になって

歩くときも、周囲を見る余裕もなく速足・・・

あまり、空を見たり、街の景色をみる機会も

なかったりするのですが

この時期、あちらこちらでクリスマスのイルミネーションが

とてもきれいです。

グランフロント大阪のイルミネーション！

ほんの数分、足を止めてみてみると

なんだかハッピーな気持ちになれました。

（こちらはＪＲ大阪駅）

今年もあと１カ月をきりました。

働く女性のみなさん、がんばりましょうね

女性鍼灸師Yakko先生に聞く、ボディメンテナンス（冷え性対策）

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ココ・キャリでは

素敵な女性鍼灸師Yakko先生に

働く女性のボディメンテナンスについて

アドバイスをお願いしています


第一回目は、女性の冷え性

これからますます悩ましいですよね

Yakko先生が自分でできるメンテナンスを教えてくれました！

足の付け根（鼠径部）の急脈（きゅうみゃく）というツボ。

ちょうど、パンツのポケットのあたりに太い血管があります。
（脈の拍動ばくばくしているところが触れる場所）

ご自身で冷え対策をするときには

この急脈穴あたりにカイロをあてると、足先まで温まるそうですよ

パンツのポケットにカイロを入れておいたりすると良さそうですね。

もちろん、鍼やお灸が効果的ですが

ご自身で対策をするときには、試してみてください！

寒くなりましたね

温かくして風邪をひかないようにしてください

Ｙａｋｋｏ先生・・・大阪市都島の宇都宮鍼灸良導院の人気鍼灸師。婦人系疾患に強い鍼灸院で有名