今日から豚（俺）は

今までダイエットを始め約4ヶ月。

体重的にはなんの不満もなくなったが

この体脂肪が許せない。

来月から脂肪落としの為と筋トレ重視の予定を

立てて実行中

1週間筋トレ重視して…

時間が足りない…そしてなにより

有酸素運動のランニングまで体力がもたない

来月からダイエットをおやすみして

筋トレ重視にします。

筋トレの成果は早くても3ヶ月！

体重は76kg（BMI23）は超えない程度で調整。

体重どうのこうの言う前に！見た目を絞る

今日から俺は体重をあまり気にしない！

筋力アップに全力を尽くします！