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本日玄米炊き込みごはん音譜

かぼちゃスープラブラブ

車麩の甘辛味噌ソース音譜

カブの蒸し煮ラブラブ

干し大根サラダを作りました!ニコニコ合格

根菜たっぷりランチで身体も温まり、

干し大根は身体の余分な脂肪を溶かしてくれる成分が入っているので、

もうドキドキ美容ランチドキドキ


これから、忘年会、Xmas、私ごとですが誕生日(笑)、
たくさん食べる機会があるから、普段の食事位心がけねば目目あせる

プチマクロビパーティーも仲良し呼んで近くしたいな得意げ音譜



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